在老王VPN上免费下载大文件，可以按照以下步骤进行操作：

1.确保你已经成功连接到老王VPN服务器，并且网络连接正常。

2.在浏览器中打开一个可信的网站，例如国内知名的下载站点或云存储服务提供商的官方网站。

3.在下载站点或云存储服务提供商的官方网站上搜索你需要下载的大文件。可以使用关键词来筛选出符合条件的文件。

4.找到目标文件后，点击下载按钮或链接。通常，大文件会被分割成多个小文件进行下载，这样可以提高下载速度和稳定性。

5.如果老王VPN的连接速度较慢，你可以尝试使用下载工具来加速下载。下载工具可以对文件进行多线程下载，提高下载速度。你可以在下载站点或云存储服务提供商的官方网站上搜索并下载一个可信的下载工具。

6.在下载过程中，确保你的网络连接稳定，避免断网或者VPN断开连接。如果VPN断开连接，重新连接VPN后继续下载即可。

7.完成下载后，你可以在指定的下载文件夹或自定义的文件夹中找到下载好的大文件。

需要注意的为了保护个人隐私和计算机安全，建议下载文件前先进行病毒扫描，确保文件的安全性。另外，下载大文件可能会占用较多的网络带宽和存储空间，请确保你的网络和设备具备足够的资源来完成下载操作。

总之，在老王VPN上免费下载大文件的过程中，要确保网络连接正常、选择可信的下载站点或云存储服务提供商、使用下载工具来提高下载速度以及保持网络连接稳定等。这样就可以顺利地完成大文件的免费下载。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是坚果加速器， 坚果加速器VPN拥有自研发通信协议，深度隐藏特征，在全球任何地点，都能无限制访问全球网络，并且连接稳定。